برنامه کالم برای اپل
امروزه زندگی ما دستخوش تغییراتی شده است. در طول روز زمانهای پر از استرس را بارها و بارها تجربه می کنیم. برنامه کالم برای اپل یک برنامه مخصوص برای بهتر خوابیدن، مدیتیشن و ایجاد آرامش است. با مراقبت های هدایت شده calm برای اپل، داستان های خواب، برنامه های تنفسی و تمرینات کششی و موسیقی آرامش بخش به میلیون ها نفر که خواب بهتر ، استرس و اضطراب کمتری دارند، بپیوندید. برنامه کالم برای ایفون توسط روانشناسان، درمانگران و متخصصان بهداشت روان توصیه می شود. با اپ استور ایرانی سیبانه همراه شوید تا برنامه کالم برای اپل را بهتر بشناسید.
چگونگی Calm برای اپل
کالم برای ایفون یک برنامه ایده آل برای کسب آرامش و مناسب افراد مبتدی است. شما به راحتی می توانید از این برنامه در کل روز استفاده کنید. کالم برای اپل شامل صدها برنامه برای کاربران متوسط و پیشرفته است. تمامی کاربران به جلسات مراقبتی و هدایت شده در طول روز به مدت 3 ، 5 ، 10 ، 15 ، 20 یا 25 دقیقه دسترسی دارند. به علت متنوع بودن جلسات مدیتیشن و زمان آنها، شما می توانید تمرینی متناسب با برنامه خود انتخاب کنید.
Sleep Stories داستان هایی هستند که قبل از خواب میتوانید برای افزایش آرامش خود به آنها گوش کنید. ما به شما تضمین میدهیم که با کالم برای ایفون به خواب عمیقی فرو خواهید رفت. برنامه Calm برای اپل دارای بیش از 100 داستان خواب به صورت اختصاصی برای بزرگسالان و کودکان است. نویسندگان این داستانها افراد معروفی مانند استفان فرای ، متیو مک کاناهی ، لئونا لوئیس و جروم فلین است. به سرزمین رویاها سر بروید و سرحال از خواب بیدار شوید. داستانهای معروفی مثل واندر، طلای آبی، قطار شبانه نورد لند از پر طرفدارترین قصهها هستند.
ویژگیهای کالم برای ایفون
-افزایش ذهن آگاهی
-خواب عمیق
-کاهش اضطراب
-افزایش آرامش با برنامه calm برای اپل
-مدیریت استرس
-دارای صدای امواج اقیانوس، باران شدید، آتش سوزی، جارو برقی و …
– افزایش اعتماد به نفس
-کلاسهای صوتی
-کشش و حرکت آگاهانه برای آرامش بدن در طول روز
– تمرینات تنفسی
برای اطلاع از آخرین اخبار حوزه تکنولوژی و اپل، سیبانه را در اینستاگرام دنبال کنید :
اپ استور ایرانی سیبانه ارايه دهنده نرم افزارهای اورجینال و ایرانی با تضمین پایداری .
این هفته برنامه ارس بانک دی برای ایفون بسیار پربازدید بوده است.